Fachgebiet
EMDR- Therapie
Um 1990 entwickelte Dr. Francine Shapiro die heutige Methode: Eye-Movement Desensitization , kurz EMDR. Studien beweisen eine Besserung nach einer Behandlung mit EMDR.
Durch geleitete Augenbewegungen (bilaterale Stimulation) wird die REM – Schlafphase nachempfunden. Der Schlafphase, in der während der Nacht Ereignisse verarbeitet werden. Nach einer ausführlichen Anamnese arbeite ich mit Ihnen an Ihren verloren gegangenen Ressourcen und an nicht verarbeitete Erinnerungen.
Gemeinsam schauen wir uns die belastenden Gefühle, Emotionen und körperlichen Reaktionen an. Schon während der ersten Behandlung fühlen Sie sich weniger belastet.
Im Körper fühlt es sich entspannter an.
EMDR kann die traumatischen Erfahrungen nicht auslöschen. Die Methode hilft dabei, die Erinnerungen zu verarbeiten, Sie können besser damit umgehen.
Das Ziel ist nicht, dass ich eine Lösung für Ihr Problem habe. Mir ist wichtig, dass wir zusammen Ihre
Stärken wieder finden und Sie sich soweit entwickeln, dass Sie mit gegenwärtigen Problemen und auch
in Zukunft auftretenden Herausforderungen besser fertig werden können.
Der deutsche wissenschaftliche Beirat der Psychotherapie hat 2006 EMDR als eine wirksame psychotherapeutische Methode anerkannt.
Seit 2013 erkennt auch die WHO diese Methode als wirksam an.
Mein Ansatz
Ich arbeite gerne mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Die Wirkung der Methoden, mit denen ich Sie unterstützen kann, sind entweder durch bildgebende Untersuchungen, wie z.B Messen von Gehirnströmen, oder auch mit einem Pulsoximeter nach zu weisen, oder sind durch Studien belegt, und von der WHO anerkannt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie betrachte ich Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit.
Gesundheit bedeutet für mich nicht nur, gesund zu werden, sondern auch, sich ganz zu fühlen. Ich habe oft gesehen, dass dieser Prozess der Schritt aus dem Leidenskreislauf ist.
In meiner Therapie vereine ich bewährte Methoden mit einem körperorientierten psychotherapeutischen Ansatz. Dabei steht die Stärkung des Selbstbewusstseins im Mittelpunkt, um ein eigenständiges und selbst bestimmtes Leben zu ermöglichen.
